개인적인 이야기 6년 전 허리가 끊어질 듯이 아파서 병원을 갔었습니다. 별말 없이 주사 한 대 주더군요. 맞고 나니 언제 아팠냐는 듯 허리 통증이 사라졌습니다. 정말 신통방통한 주사였습니다. 어리석었던 저는 그렇게 통증이 사라질 줄 알았습니다. 하지만, 통증은 3~4개월에 한 번씩 거의 주기적으로 찾아왔고 그때마다 신기한 주사를 맞으러 병원을 갔었습니다. 그렇게 대충 살고 있는데, 가끔씩 만나던 인생 선배에게 허리가 아파서 종종 병원에 가서 주사를 맞으면서 살아가고 있다는 이야기를 했더니, 돈 버리고 몸 버리면서 겪었던 자신의 생고생한 이야기를 차근차근 들려주면서 약물에 의존하면 결국 수술로 가게 된다며 지금부터 약물 치료 멈추고 운동을 하라고 간곡하게 권면을 해주는 것이었습니다. 그 이야기에 자극 받고..

식물 재테크의 시장 상황 코로나19로 인해 집에 있는 시간이 많아지면서 답답함을 해소하기 위해서 집 안에서 할 수 있는 활동들을 찾는 이들이 늘고 있습니다. 그중에서도 핫한 것이 있는데 그것이 바로, '플랜테리어'랍니다. 플랜테리어란, 'Plant'와 'Interior'를 합성시킨 신조어입니다. 국내 유통업계의 통계에 따르면 올해 실내에서 키우는 관엽식물 판매가 지난해보다 10% 이상 늘었다고 하네요. 그 중에서도 가정에서 키우는 수입식물의 가격이 10배나 치솟았다고 하니 플랜테리어의 인기가 어느 정도인지 보여주는 지표라 하겠습니다. 오늘은 자기가 좋아하는 식물을 집에서 기르면서 수익을 내는 이른바, '식물 재테크'에 대해서 이야기해 보겠습니다. 수입식물로 플랜테리어를 하는 사람들에게 큰 인기를 얻고 있..

‘칡’ 너는 누구니? 나는 콩에 속하는 다년생 덩굴이야. 나는 동아시아와 태평양 섬 등에서 살고 있어. 여름에는 자주색 꽃을 피우고 가을에는 콩 모양의 열매를 맺지. 나의 줄기는 추운 겨울에도 살아 있어. 나는 생명력이 엄청 강해. 나를 연구한 사람들이 그러는데, 나에겐 글리코사이드, 스테롤, 이소플라본 등의 성분이 많이 있다고 하더라. 이소플라본에는 퓨라린, 텍토리제닌, 다이진, 다이제인, 등이 들어 있는데, 그 효과는 여성호르몬인 에스트로겐과 유사해. 뿐만 아니라, 다이진과 다이드제인에는 알코올 해독 효과도 있어. 그리고 탄수화물이 풍부하지. 그래서 먹을 것이 부족했던 시절, 내가 구황작물이었어. 칡의 효능 알콜 중독과 숙취 해소에 효과가 있습니다. 중국에서는 오래전부터 칡을 알코올 중독 치료와 숙취..

감잎차가 우리 몸에 가져다 주는 유익함에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 다 읽으시면 감잎차가 가지고 있는 효능에 대해서 아시게 됩니다. 그리고, 집에서 감잎차를 만드는 방법도 소개해 놓았답니다. 우리 함께 몸에 좋은 감잎차 마시고, 감잎차도 만들어 보면서 건강한 생활을 하기로 해요. 감잎차의 효능 감잎에는 비타민C, 비타민A, 엽록소가 다량 함유되어 감기, 순환기질환 예방, 항암효과 및 신체 피로 완화, 소화액 배출, 피부병 박테리아 번식 억제에도 도움을 주는 귀한 것이라, 예로부터 건강 차의 재료로 사용되어 왔답니다. 특히 어린 감잎에는 비타민C가 100g당 500mg이 들어 있습니다. 다른 식재료와 비교해 볼 때, 이 양은 월등하게 많은 것입니다. 잘 아시는 것처럼 비타민C는 감..