건강차 이야기
금계국차, 도라지차, 오미자차
1. 금계국차 1) 특징 금계국차는 한국 전통 차 중 하나로, 국화 꽃의 꽃잎을 사용하여 제조됩니다. 다른 차와는 달리 꽃잎만 사용하므로, 깊고 향기로운 향과 고급스러운 맛을 가지고 있습니다. 또한 천연 효소, 비타민, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에도 좋습니다. 2) 효능 금계국차는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 먼저, 항산화 작용이 강하며, 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화합니다. 또한, 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압 예방에 좋습니다. 소화 기능을 촉진하고, 식욕을 돋우며, 간 건강에도 도움이 되며, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 3) 끓이는 법 금계국차를 끓이는 법은 다음과 같습니다. 먼저, 차잎을 깨끗하게 씻은 후, 끓는 물에 넣고 1분 정도 우려내면 됩니다. 다만, 차잎이..
2023. 4. 16. 09:00
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